De ce are nevoie de fapt sistemul tău imunitar înainte de sezonul rece. Cum te protejezi de răceală și gripă

Numărul de ore de somn contează Într-un studiu în care voluntarii au fost expuși la un virus al răcelii, cei care dormeau mai puțin de șase ore pe noapte aveau un risc de peste patru ori mai mare de a se îmbolnăvi decât cei care dormeau mai mult de…

Read the full story at Mediafax ↗