Ora de iarnă vs. ora de vară. Ce se schimbă, de fapt. De ce dăm ceasurile înapoi și cum ne afectează schimbarea

Schimbarea înseamnă o dimineață cu mai multă lumină, dar și seri în care se întunecă mai devreme. Deși mutarea acelor pare un gest simplu, schimbarea orei influențează somnul, rutina zilnică și modul în care ne raportăm la lumina naturală. Când se…

Read the full story at Mediafax ↗